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                    Las Calorías

La importancia de las calorias
Por Douglas Alarcón. Químico Farmacéutico

          T&T Nutrition Club

Algunas veces nos preguntamos ¿por qué subo de peso?

Los alimentos que contienen los nutrientes son los que nos proporcionan la energía que necesitamos para mantener nuestras funciones vitales; cuanto mayor sea la ingesta de nutrientes ricos en calorías, también será mayor el valor energético de la dieta.

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Departamento de Recreación de Jerome


Más 60 y buena salud

Atención personas mayores! De más de 60 años y de buena salud. Te estamos buscando! Invitamos a cualquier persona de 60 años a unirse a estas clases gratuitas de ejercicio!

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Participante de Jerome es premiada en Concurso de Fisicoculturismo y Acondicionamiento Físico en Boise Imagen de Erica Valdez

El sábado 27 de setiembre en el evento Northwest Natural Pro-Atlas and Bodybuilding & figure championships,en Boise, Erica Vazquez de Jerome fue premiada.

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